tag:blogger.com,1999:blog-2571071407541165173.post531703120261619909..comments2023-06-16T10:48:35.678+02:00Comments on Pico Runners Mirandola: "C'ERA UNA VOLTA..." ALLA DI CORSA CON L'ACCADEMIAPico Runners Mirandolahttp://www.blogger.com/profile/09807667207554207338noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2571071407541165173.post-59651580312532776622013-05-07T09:22:53.147+02:002013-05-07T09:22:53.147+02:00Complimenti a tutti i runner che sono andati a Sal...Complimenti a tutti i runner che sono andati a Salisburgo!! bravi davvero! Un plauso personale a Fraccaroli che tanti anni fa mi ha avviato alla corsa invitandomi alla Sgmabada di Mirandola e una pacca sulla spalla al guerriero Claudio che pensava di riuscire a fare solo mezza maratona!!Danhttps://www.blogger.com/profile/10854152280732139923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2571071407541165173.post-81125652872622304242013-05-06T18:17:41.401+02:002013-05-06T18:17:41.401+02:00A Salisburgo tutto bene.
Siamo partiti sabato vers...A Salisburgo tutto bene.<br />Siamo partiti sabato verso le 8. Poco prima di entrare in Austria, abbiamo fatto una sosta, con pane, salame, dolci, e lambrusco di Corlo, tanto per fare un po' di fondo. Siamo arrivati a Salisburgo verso le 13, e dopo aver depositato i bagagli, abbiamo ritirato i pettorali. Breve visita alla città, cena e a letto presto. Il mattino seguente dopo un'ottima colazione, ci dirigiamo alla partenza. La giornata è bellissima, sole e circa 15°. Io, Alfredo, e Maurizio Fraccaroli, decidiamo di correre insieme e cercare di finirla in 3h 45m. Mentre il Claudione, opta per la solita impostazione di gara, partenza a razzo fin che ce nè. In mezza, come al solito Glauco dà forfet, Maurizio Mantovani, corre con la macchina fotografica, senza tante ambizioni, mentre Paolo Bellodi prova il personale. Subito dopo il via, Fraccaroli ci stacca con un bel passo, mentre io e Alfredo rimaniamo con il passo da 3h 45m. Il percorso è molto bello, a parte che sono 2 giri da 21 km, si esce dalla città, tra viali alberati, si passa in una villa, qualche paesino e si rientra, passando per il centro e di nuovo nella piazza della partenza, con tantissima gente, sul percorso ma soprattutto all'arrivo. Rimango con Alfredo fino al 33° km, in perfetta media, poi però per un certo problema si ferma e mi dice di proseguire. Al 39° raggiungo Claudio, un po' stanco, ma senza tanto allenamento, stà facendo una bella gara. Arriviamo insieme in 3h46m, e quì incontriamo un Fraccaroli felicissimo, per il suo tempone di 3h 43m facendo il personale che sognava da tempo, complimenti. Alfredo arriva in 3h 59m, contento ugualmente, perchè veramente è un bel percorso. In mezza Bellodi continua a migliorarsi di 5 minuti per volta ora è a 1h 48m, mentre il fotografo Mantovani, ha chiuso in 1h 52m.<br />Dopo la doccia, si riparte. Sosta a Insbruck, per un'ottima cena in un locale tipico e poi a casa. Oltre ai podisti appena citati, nella congricola c'erano anche il guerriero Filippo, con la mamma Cristina, Claudia moglie del Claudione, Alessio e la mia inseparabile Katia.<br />Anche questa volta archiviamo un bellissimo week end, passato in bei posti e con ottima compagnia. Grazie a tutti, alla prossima!!Paolo Grecohttps://www.blogger.com/profile/04026521012959215488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2571071407541165173.post-41367426965418478032013-05-05T21:25:14.555+02:002013-05-05T21:25:14.555+02:00Ovvio che siamo "superPronti"tra oggi a ...Ovvio che siamo "superPronti"tra oggi a Borzano bellissima gara e ieri a Spezzano abbiamo fatto una super dppietta !!!!!!!io e il pupaccio non molliamo siam forti !!!!!!!ciao ragassuoli Stefy B.Anonymousnoreply@blogger.com