martedì 20 settembre 2016

MARATONE DI CARPI E LUCCA

Per chi fosse interessato a partecipare alle maratone di Carpi e Lucca come Pico Runners ci hanno concesso una convenzione per le iscrizioni alle varie gare a tariffe agevolate.
Per chi fosse interessato contatti Libero o la Paola al  0535/35443 per maggiori informazioni
ciao a tutti


Andrea

martedì 13 settembre 2016

2 PAS PAR QUARANTOLI 2016

Ciao Ragazzi! Vi ricordiamo che domenica 25 settembre ci sarà la corsa a Quarantoli e per riuscire ad organizzarla abbiamo bisogno di una mano da parte di tutti!
Chi riuscisse e volesse fare servizio insieme a noi del consiglio è accettato volentieri!
Ci servono una ventina di persone per i vari servizi ai ristori, incroci, premiazioni ecc.
 Chiediamo di darci conferma entro la fine della settimana ;-) un grazie già in anticipo!

Pico Runners Mirandola

domenica 11 settembre 2016

RUN TO UP BOLOGNA

Per un motivo o un altro non l'avevo mai fatta e chi l'aveva fatta ne ha sempre parlato bene, quindi quest'anno nel programma di corse fino a fine anno ho inserito la Run to Up di Bologna, una  mezza maratona  che si sviluppa nel centro della citta' toccandone i luoghi piu' caratteristici.
Arrivati di buon ora con Fabrizio e Marco e ritirato velocemente il pettorale,  troviamo il resto dei Pico presenti nel parchetto davanti al deposito delle borse.
E questa mattina eravamo veramente in tanti al via, in 22 tutti naturalmente arrivati .
Peccato solo che se fossimo stati in 25  ricevavamo dall'organizzazione 200€ come premio alla squadra.
Dopo il consueto filosso e foto di gruppo ci avviamo nel punto di partenza e noto che io e Marco abbiamo due pettorali con colori diversi. Marco partira' piu' avanti mentre il sottoscritto si accomoda a fine gruppo (cosa che paghero' alla grande....). Comunque ho detto a Marco di stare attaccato ai pacer dei 1h50m che in qualche km sarei arrivato.
Alle 9,30 il via. Piu' di 3500 iscritti  nella griglia di partenza e finalmente dopo 2 minuti faccio i primi passi. In lontananza vedo i palloncini e dopo i primi 800 m dove praticamente si è passeggiato visto la calca, poi si comincia a fare sul serio. Svolta a destra e questa volta non c'è Carmine che ti scappa, ma un bel termometro che segna 25°!!!! Mmmmhhh.... ci sara' da soffrire.
Imposto il passo a 5 min al km metto fuori la freccia a sinistra e comincio a risalire il gruppo. La corsa è bellissima.
Tutto in centro, ad ogni angolo c'è un complesso se suona dandoti la carica, e tanta gente a bordo strada che ti incita.  Finalmente al 5 km raggiungo i palloncini ma qui trovo la sorpresa..... Sono i pacers delle 2 h!!!!! Ma quanto indietro sono partito. Ma niente paura proseguo del mio passo, d'altronde la gamba gira, non faccio fatica, le pulsazioni sono basse e la corsa ti invita ad andare forte.
Organizzazione splendida!! ad ogni incrocio presidiato da vigili o volontari, addirittura siamo seguiti da tante biciclette dell'organizzazione che va invitano i tanti "imbucati" senza pettorale ad accomodarsi fuori dal percorso. I ristori sono puntuali ma c'è solo acqua e la temperatura sale, sale, sale..... Si toccano le 12 porte di Bologna, attraversando il parco della Montagnola dove tutti hanno notato un aroma strano causato da una nuvola sospetta  che proveniva da un cappannello di ragazzi seduti a bordo strada, aroma molto speziato...,  bellissimo il passaggio sotto le Torri, sempre tra 2 ali di folla.
Tutto andava meravigliosamente bene, finalmente vedevo in lontananza i palloncini dell 1h50m. quando al 15° km comincio ad andare in riserva. Vuoi perché l'ultima mezza che ho fatto risale a maggio, vuoi che la temperatura è salita a 29° tanto che  al 16 Km finisce la benzina.
Gli ultimi 5 km un calvario, metto fuori la freccia a destra, superato dal mondo intero. La testa non ne vuole piu' sapere di correre e tra una corsa e una passeggiata arrivo finalmente al traguardo in 2h09m 50s. (real time) sfinito....
Ma ecco i risultati (NON REAL TIME) dei Pico presenti

CAVAZZA DANIELE       1.26.45
DALLOGLIO MATTEO    1.26.47
CORSINI FABRIZIO         1.32.26
GALAVOTTI CHIARA     1.37.24
GUERZONI MANUEL      1.37.24
VECCHI MIRKO               1.43.07
COLOMBI ALESSANDRO  1.43.30
BRUSCHI ALBERTO       1.45.53
MARCHETTI LUCA         1.47.14
ZONI ENRICO                   1.49.25
REALE PASQUALE          1.49.25
MARAZZO ALESSANDRA  1.49.25
REALE GIUSEPPE            1.51.21
BACCHI MARCO              1.53.25
REGGIANI ALBERTO      1.55.47
MALAGOLA SILVIA        2.05.47
PIVETTI FABIO                 2.06.14
DIBITONTO MONICA      2.06.38
MAGNANI ANDREA        2.11.34
MORSELLI CLAUDIO      2.14.19
MANTOVANI ANDREA   2.21.05
GANZERLI IVANO            2.31.55

Commento finale di tutti:  CHE CALDO!!!!!
Comunque bravi tutti.
Come dicevo prima organizzazione splendida. Il centro di Bologna era chiuso da un migliaio di volontari, pacco gara con medaglia, maglia tecnica e prodotti vari, deposito borse, possibilita' di fare le docce. Nessun anticipatore ma soprattutto hanno dato la caccia agli "imbucati" che purtroppo negli ultimi tempi nelle nostre corse sono diventati una moda. Unico neo è che viene troppo presto... La seconda domenica di Settembre fa ancora troppo caldo.
Comunque da rifare. Voto 9
Arrivano or ora notizie da Carpi dove questa sera era di scena la staffetta 3x3,5km nel centro di Carpi.
Il grande assente di stamattina Carmine sul podio!!!  In squadra con Pasquale e l'Alessandra (non ne perdono una) sono arrivati al terzo posto tra le staffette miste. Sul palco delle premiazioni il nostro Principe ha dichiarato: "Vaca boia, à sun in forma!!!  Mi port a casa questa coppa (il salume) e lo dedico a tutti i Pico Runners, soprattutto a Rossano, e la mangerò alla sua salute....." Un'altra sfida è lanciata!!!
Brave anche le Young Pink Pico  Stefy G., la Pia e Beatrice terze anche loro tra le donne.
Prossimi impegni: ultime corse serali con mercoledì ben 2 corse a Modena, venerdì Albareto, sabato sera a Reggio la 4 Porte, mentre domenica ci sara' la mezza dei Torrazzi. In alternativa si corre a S.Giovanni in Persiceto dove ci sara' anche una 30km.
Vi ricordo per l'ennesima volta che domenica 25 settembre ci sara' la 2 pas par Quarantul, la nostra corsa, dove avremo bisogno di persone ai vari servizi. Non prendete impegni!!!! per una domenica.
Ciaooooo

Andrea




domenica 4 settembre 2016

PONTE ALTO 2016

Dopo una miriade di corse serali e domenicali estive dove il kilometraggio non superava mai i 10km ecco che arriva Ponte Alto che apre la stagione dei lunghi e delle maratone.
Eh si Picos, le vacanze sono finite (per chi le ha fatte) bisogna rimboccarci le maniche tornando al lavoro e mettere giu' il programma di corse per il fine anno.
Stamattina parto solo da S.Antonio, Carmine dopo aver svaligiato il Punto Latte di Concordia di 2 km di luganega e quintali di costagliole oggi era di corvè per la grigliata del suo compleanno. Auguri!!!
Marco è reduce da una serata musicale mentre Fabrizio ha bisogno di tirare fiato dopo una estate intensa di corse.
Quindi alle 8,30 mi ritrovo presso i padiglioni della festa del PD per la corsa finale del trofeo Berlinguer. E qui incontro gli altri Picos: Concordia al gran completo, Cavezzo quasi capitanati da un  Alfredo in gran forma, Dan e la Silvia che hanno avuto una nottata un po' travagliata dall'allarme di casa, Matteo con qualche acciacco e il redidivo Paolo Verri, che nonostante la lunga inattivita' l'ho visto in forma.
Pico presenti 25 e mortazza in bacheca.
Iscritti alla corsa 2400  il 70% partita in anticipo.....
Alle 9 il via.  Si punta ai Treolmi...La strada è stretta e c'è tanta gente quindi velocita' turistica, ma va bene stamattina bisogna cominciare a mettere km nelle gambe in vista delle mezze maratone delle prossime settimane. Mi aggrego al Gala e a Regan (cartellino giallo per canotta non regolamentare...) e insieme a loro tra una chiacchiera e l'altra percorriamo km e km.
La corsa sarebbe bella perché dopo aver raggiunto Treolmi vai sull'argine del Secchia fino a Villanova, ti guardi il paesaggio rurale, il serpentone dei podisti sull'argine è impessionante,  ma soprattutto ti guardi le podiste che sfoggiano le abbronzature estive niente male. Ma qui ti trovi il tappo degli anticipatori e quindi devi zigzagare a destra e a sinistra perdendo continuamente il ritmo di corsa.
Arriviamo a Villanova e finalmente si riesce a correre. Fa caldo ma non c'è quell'umido di certi anni.... Si risale sull'argine e si punta a Ponte Alto e dopo 17,5 km chiudiamo la nostra corsa in un ora e 39min. abbondanti e personalmente fatti bene.... Vedremo domenica.
Corsa ben organizzata e ben presidiata nei punti pericolosi. Ristori con tanta acqua e te da bere e percorso senza le calure degli anni scorsi godibile... Voto corsa 6,5
Prossimi impegni: giovedì sera a Modena per la Corriducale , sabato a Villafranca di Medolla?? mentre domenica ci saranno diversi appuntamenti importanti:  ci sara a Bologna la Run tu up dove siamo gia' in 22 iscritti, a Parma dove ci sara' la mezza e la 30 Km, mentre chi restera' nei paraggi alla mattina ci sara' S.Michele dei Mucchietti, mentre la sera a Carpi ci sara' la Sta-ffe-tta  3x3Km in serale.
Vi ricordo gia' da adesso di non prendere impegni per domenica 25 settembre in quanto organizzeremo la 2 Pas par Quarantul e avremo bisogno di tutti...
Buone corse a tutti.
Ciaooo


Andrea

venerdì 26 agosto 2016

GITA A MONACO DI BAVIERA

Ragazzi, stiamo cercando di organizzare questa bellissima trasferta in occasione della Maratona di Monaco. Chi è interessato scriva a picorunnersmirandola@gmail.com.
Forza dobbiamo raggiungere il numero minimo di partecipanti!
Naturalmente la gita è aperta a tutti anche ai non iscritti, mogli, mariti, morosi/e, amanti, amici/che e podisti di altre societa'.
Abbiamo bisogno però di sapere al piu' presto di è interessato alla trasferta per fermare pulman e albergo.