domenica 18 febbraio 2018

MARATONINA GIULIETTA E ROMEO E I SEGRETI DELLA DIETA PREGARA DI CARMINE

Oramai è l'argomento piu' discusso sui vari social.... addirittura piu' della sorella di Belen, dell'isola dei famosi o di S.Remo. Addirittura  Bruno Vespa ha annullato l'atteso incontro a Porta a Porta tra Renzi, Di Maio e Berlusconi e  farà puntata specifica sull'argomento:
COSA MANGIA CARMINE LA SERA PRIMA DI UNA GARA???
Ieri mattina quando l'ho incontrato per mettermi d'accordo sull'orario di partenza gliel'ho chiesto:
"Cosa mangi stasera?" e lui candidamente ha detto: "Mah ho il compleanno di mio padre e stasera tigelle...:"  A questo punto sono andato a comprarmi le tigelle per la sera e me le sono gustate bene bene pregustando l'ottimo risultato che stamattina andavo a fare....
Ma vedremo piu' tardi come è andata.
Partenza da S.Antonio con macchinata stracompetitiva: Carmine che ancora si leccava i baffi per la cenetta di ieri sera, Nicola (in preparazione per la sua prima maratona a Roma), un suo amico di Carpi, Andrea Mantovani e il sottoscritto che ancora mi fregavo le mani per il preziosissimo segreto carpito al Principe.
Durante il viaggio verso Verona però abbiamo scoperto l'arcano!!! oltre a 10 tigelle, Carmine si è pappato nell'ordine, 3 tranci di pizza ai peperoni e cipolla,  4 pezzi di gnoc fret con il prosciutto, 2 fette di torta,  3 birre, caffe' ammazzacaffe e via alla cassa!!!
Mi è caduto il mondo....!!!
Arriviamo a Verona alle 8,30 e dopo una fila chilometrica per il ritiro del pettorale via a cambiarci nel caldo Palasport. Alle 9,30 consegnamo la sacca con il cambio ai camion e via a fare un bel riscaldamento intorno allo stadio.
Sento l'effetto benefico delle tigelle e le gambe girano:... Bene!!!
Alle 9,50 entro con Andrea Mantovani e Carmine della terza gabbia e puntualmente alle 10 si parte!!
Ci sono 7000 concorrenti tra la mezza maratona e la staffetta duo, tanto che ci mettiamo ben 1min. e mezzo per passare sul nastro di partenza.
Vedevo che Carmine era impaziente, scalpitavo come un toro e puntualmente quando scatta i chip parte a razzo.... e chi l'ha piu' visto??
La corsa è bellissima!! un continuo fiume di podisti  che ha invaso Verona e nonostante la giornata umidissima (ma non piove...) tanta gente è a bordo strada ad incitarti.
Non è un percorso velocissimo.... è un continuo su e giu, destra e sinistra, ciottolato, ponti da attraversare in un senso o in un altro, ma l'ambiente di gara è magico.
Corro assieme ad Andrea M. per 18 km ad una discreta velocita' visto anche il mio attuale stato di forma con i palloncini del 1h50min li avanti 150 mt.
Ma 3 km della fine sento che l'effetto tigella sta esaurendosi e  forse mi mancano le fette di gnoc fret e la pizza.... Andrea va, la velocita' scema, mi fermo a 600 mt. dall'arrivo per 30 sec. poi vedendo li lo striscione del traguardo prendo coraggio e taglio il traguardo in 1h 54m16s dopo 21km 500mt (un po' lunghina sta mezza...) migliorando di quasi un minuto il tempo dell'anno scorso.
E Carmine??
Dopo averci abbandonato dopo 20 mt. ha cominciato la sua inesorabile e continua risalita del gruppo, superando migliaia e migliaia di podisti e ha chiuso la sua mezza in 1h39m46s vicinissimo al suo record (consideriamo i 400 mt in piu' e il percorso tutt'altro che filante...) promettendo che domenica prossima terra' altro il nome dei Pico Runners nella sua natia Barletta per la mezza di Pietro Mennea, cercando di battere il suo record personale e andare sotto il muro dell' 1h 38m
Forse si è dimenticato pero' che si corre domenica mattina e venerdi e sabato visiterà i suoi parenti che lo aspettano a braccia aperte
con tavole bandite di orecchiette, taralli, caciocavallo,  peperoncino, pesce, grigliate e chi piu' ne ha piu' ne metta.....
Ma ecco come sono andati gli altri Pico presenti sul percorso:

260°  CAVAZZA DANIELE               1H24M03S
810°  STERMIERI NICOLA               1H32M17S
854°  ZACCARELLI EUGENIO        1H33M08S
1006° GALAVOTTI CHIARA            1H34M36S
1658° DELLAQUILA CARMINE      1H39M46S
1677° GUERZONI MANUEL             1H41M08S
2190° GRECO PAOLO                        1H43M54S
2470° CERCHIARI MORENA            1H47M56S
2471° FRIGERI MASSIMO                 1H47M56S
2707° BOSI STEFANIA                        1H48M55S
3113° MANTOVANI ANDREA           1H52M38S
3287° MAGNANI ANDREA                1H54M16S
4207° BERTOLINI LAURA                 1H02M18S
4288° ODDOLINI KATIA                    2H04M04S
4545° MALAGOLA SILVIA                2H07M06S

Prossimi appuntamenti: domenica prossimi per i maratoneti appuntamento a Salsomaggiore per la maratona terre Verdiane, mentre chi rimane nei paraggi al Novi Sad per il Modena4rare corsa il cui ricavato andra in beneficienza, in alternativa la Camminata delle Vigne a Prato di Correggio
Buone corse a tutti.

Andrea

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