MARATONA DI CREVALCORE

Meno male che arriva l'Epifania, che tutte le feste se le porta via come dice il proverbio....
Qui sono 2 settimana che si è in baracca, tra lasagne, caplet, tigeli, gamberoni alla catalana, zampoun e faso, lambrusc, pignoletto, pandoro e panettore bastaaaaaa!!!!.... Oramai il mangiare ti salta fuori dalle orecchie.
Meno male che ogni tanto c'è una qualche corsa che ti aiuta a smaltire quello che hai ingerito (ma ce ne vuole....).
Questa mattina appuntamento a Crevalcore dove era di scena la maratona ma anche la mezza maratona che era il nostro obiettivo per smaltire qualche caloria, ma all'arrivo troviamo una sorpresa... A differenza degli anni scorsi c'è solo la competitiva, ma sinceramente ho ancora in circolo la valanga di tigelle e il vinello di ieri e non ero nella condizione di fare una competitiva, ma nella mia situazione in tanti erano cosi. Che si fa?? Rapido consulto e Carmine e Claudio optano per il ritorno a casa, mentre io e Marco decidiamo di accodarci ai competitivi con il nostro passo, dando il minimo fastidio a chi è in gara e agli organizzatori.
Alle 10 il via, dopo le giornate di pioggia dei giorni scorsi c'è un bellissimo sole, temperatura intorno ai 10°perfetta per correre. Ci accodiamo ai competitivi della mezza, circa 300 al via.
Il percorso è stato leggermente variato e ce ne accorgiamo subito, tanto che al 5° km il primo della maratona partita alle 9 ci supera, (l'anno scorso il primo ci aveva superato al 20° km). Manteniamo una velocità tranquilla (5,30 min/km) per quasi tutto il percorso che quest'anno prevedeva il G.P. della montagna al 14 km, il cavalcavia ferroviario dove purtroppo qualche anno fa c'è stato il disastro ferroviario con 17 morti e tanti feriti. Gli ultimi 4 KM  si fanno sentire i bagordi degli ultimi giorni, gambe pese e stanchezza mentale, perdo contatto con Marco e arrivo zona stadio dopo 20,700 km in 1.55.30, dopo aver scroccato 3 bicchieri di te e 2 di coca cola in tutta la corsa. Mi scuso ancora con l'organizzazione.
Comunque direi che la manifestazione è riuscita anche quest'anno, portando alla partenza circa 600 podisti competitivi sui 2 percorsi.
Naturalmente tanti Pico presenti regolari ed ecco i risultati:

MARATONA
79 PAOLO GRECO       3.35.33
95 LUCA ZERBINATI  3.43.42
114 MARZIA CANOVI  3.52.59
121  MAURO MOLINARI  3.55.57
175  ALFREDO BOZZALI  4.21.00
176  MAURO GAMBAIANI  4.21.13
216  KATIA ODDOLINI     4.52.55
218  CINZIA TAGLIAVINI 4.52.55
219  LIBERO ZERBINATI   4.52.55
220  ANTONIO CALANDRA  4.34.05

MEZZA MARATONA
17  CAVAZZA DANIELE    1.25.16
71  CECCOLINI ANDREA   1.36.07
122 FRACCAROLI MAURIZIO  1.43.23
168  MANTOVANI MAURIZIO  1.51.05
171 REGATTIERI STEFANO     1.52.03
229  MORSELLI MARCO           2.01.66
255  MALAGOLA SILVIA          2.12.03
283  GELATI ROBERTA             3.16.03

Ritorno a casa con ultimo impegno mangereccio: Caplet!!!! Domani dietaaaaaaa...

Prossimi appuntamenti: in attesa di un fine gennaio pieno di impegni competitivi (Montefortiana, Madonnina, Corrida e S.Croce) ultima domenica di allenamento... Si ritorna a Marzaglia per i Du pas par campagna con il famoso vin brulè finale. Mentre per i competitivi ci sarà la mezza a S.Bartolomeo in Bosco nel ferrarese.
Ciao a tutti.

Andrea